به گزارش روابط عمومی موسسه آموزش عالی طلوع مهر جلسه دفاع از پایان نامه مقطع کارشناسی ارشد رشته فيزيولوژي ورزشي گرايش فيزيولوژي ورزشي کاربردي با موضوع مقايسه مقايسه دو نوع برنامه تمريني مقاومتي کششي و پلايومتريک بر فاکتور بتا 1 tgf و قدرت عضلاني دختران هندباليست توسط دانشجوی مقطع ارشد سرکار خانم زهرا احمدي نيا برگزار شد؛ در این جلسه دکتر ساره حسنی و دکتر بهرام عابدی به عنوان اساتید راهنما حضور داشتند؛ در ادامه چکیده پایان نامه را بررسی می‌کنیم:
هدف: مطالعه حاضر با هدف مقایسه تاثیر تمرینات مقاومتی کششی و مقاومتی پلایومتریک بر TGF-β1 و قدرت عضلانی دختران هندبالیست شهر قم انجام گرفت.
روش‌شناسی پژوهش: در این پژوهش نیمه تجربی با طرح پیش آزمون- پس آزمون، 36 نفر از دختران ورزشکار در رشته هندبال در دامنه سنی 18 تا 30 سال شهر قم بصورت هدفمند و در دسترس انتخاب شدند و بصورت تصادفی در سه گروه تمرینات مقاومتی پلایومتریک (12 نفر)، تمرینات مقاومتی کششی (12 نفر) و گروه کنترل (12 نفر) قرار گرفتند. خون¬گيري و اندازه¬گیری قدرت عضلانی (پرس سینه و پرس پا) در دو مرحله پيش‌آزمون (24 ساعت قبل از شروع دوره مداخله¬ها) و پس‌آزمون (48 ساعت پس از پايان دوره مداخله¬ها) انجام شد. مرحله تمرینی در 6 هفته و هر هفته سه جلسه در سالن ورزشی باشگاه انجام گرفت. در این مدت گروه کنترل فقط مجاز به شرکت در فعالیت-های هندبالی خود بودند؛ در حالیکه گروه¬های تمرینی به اجرای تمرینات مورد نظر پرداختند. داده¬ها جمع آوری شده به روش تی وابسته، کوواریانس و آزمون تعقیبی بنفرونی تحلیل شد.
یافته‌ها: نتایج مطالعه نشان داد که شش هفته تمرین مقاومتی پلایومتریک و تمرین مقاومتی کششی بر کاهش سطوح سرمی TGF-β1 و افزایش قدرت عضلانی اندام فوقانی و تحتانی تاثیر معنی¬داری دارد (05/0>P). دیگر نتایج نشان داد که بین گروه تمرین مقاومتی پلایومتریک و تمرین مقاومتی کششی در سطوح TGF-β1، قدرت عضلانی اندام فوقانی و تحتانی تفاوت معناداری وجود دارد (05/0>p). علاوه براین نتایج حاکی از اندازه اثر بیشتر تمرین مقاومتی پلایومتریک در مقایسه با تمرین مقاومتی کششی بر متغیرهای تحقیق بود.
نتیجه‌گیری: براساس یافته‌های پژوهش حاضر می‌توان نتیجه گرفت که تمرین مقاومتی پلایومتریک نسبت به تمرین مقاومتی کششی، می‌تواند در کاهش سطوح سرمی TGF-β1 و افزایش قدرت عضلانی ورزشکاران دختر مؤثرتر باشد.
کلیدواژه‌ها: تمرین مقاومتی پلایومتریک، تمرین مقاومتی کششی، دختران هندبالیست، قدرت عضلانی، TGF-β1.
