به گزارش روابط عمومی موسسه آموزش عالی طلوع مهر جلسه دفاع از پایان نامه مقطع کارشناسی ارشد رشته تربیت بدنی گرایش فیزیولوژی با موضوع ارتباط فعالیت بدنی با سلامت روان و هزینه های دارویی مرتبط با اختلالات روان در بزرگسالان توسط دانشجوی مقطع ارشد آقای حسین فاطمی نیک برگزار شد؛ در این جلسه آقای دکتر حمید امینی به عنوان استاد راهنما حضور داشتند؛ در ادامه چکیده پایان نامه را بررسی می‌کنیم:
مقدمه: سلامت روان و اختلالات روانی بار اجتماعی و اقتصادی عظیمی را برای سیستم های مراقبت های بهداشتی در سراسر جهان تشکیل می دهد از جمله عوامل مهم بروز این بیماری ها کم تحرکی و سطح پایین فعالیت بدنی می باشد هدف پژوهش« ارتباط پیاده روی با هزینه دارویی مرتبط با اختلالات روان و سلامت روان بزرگسالان بود«
روش کار:
تعداد 527 نفر در این تحقیق شرکت کرده اند؛ اندازه گیری سطح سلامت روان بزرگسالان با پرسشنامه گلدبرگ (GHQ12) انجام شد. این آزمون 12 سوال دارد و دارای دو خرده مقیاس نشانه های سلامت روانی مثبت و نشانه های اختلال روانی بوده که معمولاً بصورت اصلاً، در حدمعمول، بیشتر از حد معمول و خیلی بیشتر از حد معمول نمره گذاری می شود. نمره گذاری آنان به صورت (۰-۰-۱-۱) است. یعنی گزینه های الف و ب نمره صفر و گزینه های ج و د نمره یک می گیرند. در این صورت حداکثر نمره آزمودنی در پرسشنامه سلامت عمومی (۱۲ سوالی)، برابر با ۱۲ خواهد شد. هر چه امتیاز حاصل شده از این پرسشنامه بیشتر باشد، نشان دهنده میزان کمتر سلامت عمومی خواهد بود و بالعکس. ضریب پایایی پرسشنامه برابر با0.82 است
اندازه گیری سطح فعالیت بدنی با فرم کوتاه پرسشنامه ای پک (IPAQ) انجام شد. فعالیت به سه دسته شدید (سوال 1 و 2 پرسشنامه)، متوسط (سوال 3 و 4 پرسشنامه)، و پیاده روی (سوال 5 و 6 پرسشنامه) تقسیم شد. برای فعالیت شدید ضریب 8 ،فعالیت متوسط ضریب 4 ،و پیاده روی متوسط ضریب 3/3 در نظر گرفته شد. برای جمع آوری دادها از رگرسیون خطی برای تحلیل ارتباط بین متغییرها و از روش های مقایسه ای (باتوجه به طبیعی شدن یا نشدن دادها) استفاده شد. تحلیل دادها با استفاده از نرم افزار SPSSنسخه 26 وسطح معنی داری کمتر از 0.05 انجام شد
یافته ها: ضرایب بدست آمده نیز بدین شرح بود که در مدل اول، ضریب تعداد روزهای پیاده روی در هفته برابر با 316- بود (t=-7.628 و p<0.001). این بدان معناست که با افزایش تعداد روزهای پیاده روی در هفته، امتیاز پرسشنامه سلامت روان کمتر بود که این نشان دهنده ی بهتر بودن سلامت روان در افرادی است که تعداد روزهای بیشتری را در هفته به پیاده روی مشغول بودند. با اضافه شدن متغیر تعداد جلسات تمرین ورزشی در هفته به این مدل، ضریب متغیر تعداد روزهای پیاده روی در هفته به 0.265- رسید (t=-5.832 و p<0.001) در حالیکه ضریب تعداد جلسات تمرین ورزشی در هفته برابر با 0.121- بود (t=-2.650 و p=0.008)
بحث:. تحقیقات زیادی در مورد اثرات فعالیت بدنی بر سلامت روان انجام شده است ، که نشان می دهد فعالیت بدنی منظم می تواند به طور قابل توجهی سلامت روان را بهبود بخشد. چندین فرضیه فیزیولوژیکی وجود دارد که چرا فعالیت بدنی منظم سلامت روان را بهبود می بخشد. اینها شامل محور هیپوتالاموس هیپوفیز-آدرنال (HPA) و اختلال عملکرد ناقل عصبی، فرضیه ترموژنیک و غیره است.
کلیدواژه‌ها: پیاده روی، سلامت روان، اختلالات روان
